Re: palestrari a me......
Già!Originariamente Scritto da leonex
E spalle....
Che taglia ha il Matte sopra ?! una M !?
Io invece oggi ho fatto 10 minuti di ellittica poi ho inziato la lezione di total body per finire con 15 minuti di addominali
Domani ho più tempo: tapis roulant (20 minuti) e poi lezione di bosu&gliding
METEO:http://www.signalkuppe.com/meteotavernerio
18/12/2009: min -5,3°C/max -0,3°C; 3,5 cm di perfetta e polverossissima neve!
19/12/2009:min -7,7°C/max -2,2°C (föhn, azz!) media giornata -5°C
20/12/2009:min -10,6°C/max-2,4°C media giornata -6,5°C
21/12/2009:-5.0°C/-3,2°C 31 cm di neve!!!!
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