Citazione Originariamente Scritto da burian br Visualizza Messaggio
Questione di abitudini. A me invece mangiare alle 19 dà un senso di "vecchiaia", perchè solo gli anziani mangiano così presto (e nemmeno tutti). E chiudere i negozi a quell'ora mi dà un senso di tarda serata bizzarro, come se la giornata fosse già finita

Circa la salute, sta tranquillo che al di là di chiacchiere varie sull'orario preferibile per mangiare alla fine l'uomo si adatta a tutto, e gli effetti sono minimi anche se si cenasse a mezzanotte/l'una.
Vabbè il discorso credo sia legato sull'andare a letto...se ceni alle 21 e alle 22,30 vai a letto magari non digerisci bene...ma io non ho questo problema, prima di mezzanotte non vado mai a dormire.