Citazione Originariamente Scritto da burian br Visualizza Messaggio
Io sto sempre steso dopo mangiato, e sto benissimo. Al contrario, sento un enorme fatica quando sono sazio perché ho mangiato troppo a stare seduto. E mi stimola il sonno.

Come vedi è questione di abitudini e di caratteristiche individuali. Dire comunque che inficia la qualità del sonno è diverso dal dire che sia dannoso per la salute. Cosa che non è appunto perché altrimenti non sarebbe stata mai usanza lecita la siesta o non esisterebbe il detto che ho citato.
Ma scusami, ora non per farmi i fatti tuoi, ma visto che siamo in argomento (anche se non è quello del topic), ma vabbè:

Vedo che scrivi regolarmente anche in piena notte, oltre che durante la giornata..... dunque tu, quando dormi ?

Secondo me, ti fai più danno tu alla (tua) salute, tenendo la mente occupata a scrivere in piena notte invece che riposare.

Io posso capire chi lavora di notte, e dunque riposa di giorno, ma mi sembra che tu manco questo fai....