Tornato dopo 8 giorni in palestra.. causa di forza maggiore.. prima febbre, poi virus intestinale.. ecc.. Sono molto soddisfatto della giornata di allenamento, ho finito tutta la scheda con gli stessi carichi dell'ultima volta.. mi aspetto qualche dolorino leggero domani, ma sarà tutto normale.. sto riprendendo i 2 kg persi.. nonchè la forza