Caldo e depressione

**fabry72** · 25/08/2011, 12:18

io nei miei periodi di "scazzo" (di depressione per fortuna non ho mai sofferto) mi buttavo in qualche sport, meglio se faticoso.
essendo amante della montagna un'ottima soluzione e' stata iscriversi ai vari corsi organizzati dal CAI, i primi quasi come fuga da me stesso, poi con gli amici conosciuti nei corsi.. per la compagnia e il piacere personale.
Personalmente trovo che il camminare, far fatica, arrivare a casa distrutto ma soddisfatto... siano un anti-stress unico al mondo.

**gimmy_85** · 25/08/2011, 12:22

Originariamente Scritto da debris74

se ci saranno ancora ambulanze libere a Monza... una la chiamo io adesso perchè le condizioni in cui mi sono appena svegliato sono scandalose... mal di testa più rinite allergica con occhi che oggi sono talmente irritati, che allo specchio mi sono impressionato da quanto erano gonfi e rossi. tutto ciò nonostante 2 zyrtec presi uno alle 24 e l'altro alle 7. scherzo sul chiamare l'ambulanza nel mio caso, anche perchè x ora non ho nessun attacco di asma..

..era per sdrammatizzare un po' e farti compagnia nella sofferenza! cmq non è che sei allergico anche te all'amborsia? perchè può essere che sei depresso per problemi tuoi personali e in più hai anche quella e magari non ne sei consapevole. io me ne sono accorto solo nel 2008 che ero all'ergico all'ambrosia ed è arrivata in italia credo nel 2004-05. questo è il periodo di picco annuale e magari hai un'allergia debole che poi è "mascherata" dai farmaci che stai prendendo. te lo dico perchè c'entra con la depressione e con il caldo:

questo è il bollettino pollini più recente x l'ambrosia:

Allegato 217431

Si si sono allergico , ma leggero , ma quando ero in sardegna , non ne soffrivo cosi

**albedo** · 25/08/2011, 12:31

Troisi e Robertino in "Ricomincio da tre":

**fabry72** · 25/08/2011, 12:39

Originariamente Scritto da albedo

Troisi e Robertino in "Ricomincio da tre":

movie

non capisco nulla di quel che dice troisi.
servirebbero i sottotitoli.

**albedo** · 25/08/2011, 12:47

Originariamente Scritto da fabry72

non capisco nulla di quel che dice troisi.
servirebbero i sottotitoli.

Robè, qua non ci sta nessun limite... tu devi uscire, ti devi salvare Robè. Questi ti hanno chiuso dentro questo museo, qua, senti me Robè. Tu devi uscire da qua dentro, vai in mezzo alla strada, tocca le femmine, vai a rubare, fai quello che vuoi basta che esci! - ma mammina! - Mammina ti manda in manicomio a te, Robè tu devi uscire Robè - Ma mammina dice che io ho i complessi nella testa - Ma quali complessi, tu tieni un orchestra intera nella capa, Robè! Io lo faccio per te, Robè.. - mammina mammina - Robè eccetera

Va bene così?

**gimmy_85** · 25/08/2011, 12:47

Originariamente Scritto da fabry72

non capisco nulla di quel che dice troisi.
servirebbero i sottotitoli.

L'ho capito io il senso , forse dovrei fare veramente come dice lui per uscirne

**gimmy_85** · 25/08/2011, 12:49

Originariamente Scritto da albedo

Robè, qua non ci sta nessun limite... tu devi uscire, ti devi salvare Robè. Questi ti hanno chiuso dentro questo museo, qua, senti me Robè. Tu devi uscire da qua dentro, vai in mezzo alla strada, tocca le femmine, vai a rubare, fai quello che vuoi basta che esci! - ma mammina! - Mammina ti manda in manicomio a te, Robè tu devi uscire Robè - Ma mammina dice che io ho i complessi nella testa - Ma quali complessi, tu tieni un orchestra intera nella capa, Robè! Io lo faccio per te, Robè.. - mammina mammina - Robè eccetera

Va bene così?

Di positivo c'è che mia madre dice quello che dice troisi

e non fa il contrario

**debris74** · 25/08/2011, 13:17

Grande Troisi! (rip)

raga non sono sbagliati i consigli che state dando, però ocio a non cadere nei luoghi comuni. cioè dipende da che depressione ha, da cosa è causata, etc.. se per esempio ha anche l'allergia all'ambrosia, l'ulltima cosa che deve fare adesso è uscire di casa. andare in montagna farebbe bene, perchè l'ambrosia credo ci sia solo in pianura; ma dire a una persona, che magari sta passando un periodo di depressione "tosto", di uscire, andare a gnocca, godersi un film, etc.. è come dire ad una persona che non ha le gambe di camminare. non so se mi sono spiegato...

cmq da quando mi hanno diagnosticato l'adhd, non dico di essere diventato uno psichiatra o psicologo

, mi son fatto però "una cultura" su questo tipo di problemi, visto che l'adhd stesso in età adulta può avere comorbilità con ansia, distimia, etc.. insomma l'adhd sta all'opposto della depressione da un punto di vista dell'umore, ma alla fine le differenze e i sintomi tra tutti questi problemi, tipo il bipolare, il DOC, quello borderline, l'ADHD, i vari tipi di depressione, etc.. non sono poi così ben definite.

per esempio, lo psichiatra è un "medico generico" della salute mentale e ho paura che ci siano talmente tanti disturbi, con molte comorbilità e "sfumature varie", che pure loro si confondono tra l'uno e l'altro. non parliamo poi dell'ADHD che sino a 3 anni fa non era neppure considerato un disturbo dall'ISS (l'Istituto Superiore di Sanità), e anche oggi è una malattia genetica nell'80% dei casi che però secondo l'ISS sparisce da sola appena compiuti i 18 anni

quello che voglio dire è che in questo campo fanno fatica anche gli specialisti a capire le cause (che son sempre con-cause genetiche, epigenetiche, organiche ed ambientali) e le cure. se Gimmy posta qui è già positivo perchè ne vuole parlare, io in pm gli ho già consigliato cosa dovrebbe fare a partire da settembre

**Andrea Manzo** · 25/08/2011, 13:17

Originariamente Scritto da fabry72

io nei miei periodi di "scazzo" (di depressione per fortuna non ho mai sofferto) mi buttavo in qualche sport, meglio se faticoso.
essendo amante della montagna un'ottima soluzione e' stata iscriversi ai vari corsi organizzati dal CAI, i primi quasi come fuga da me stesso, poi con gli amici conosciuti nei corsi.. per la compagnia e il piacere personale.
Personalmente trovo che il camminare, far fatica, arrivare a casa distrutto ma soddisfatto... siano un anti-stress unico al mondo.

La fatica fisica che sia determinata da uno sport o dal lavoro è un toccasana eccezionale

Finite le superiori trascorsi un periodaccio! Non avevo NIENTE da fare...! Ero attaccato ad internet ed ai videogiochi dalla mattina alla sera,ed ogni giorno trascorreva uguale al precedente. Dopo un pò scoppiai

..Da un giorno all'altro divenni ipocondriaco ed ansioso!. Stavo cadendo non dico nella depressione ma quasi

.

Ragazzi trovatevi un impegno,un lavoro, staccate da internet, fate sport e vivete all'aria aperta se potete!
Io mi sono salvato in tempo per aver subito individuato la causa di quel "vedere tutto grigio". Se non c'e la fate da soli fatevi aiutare da un medico ed imponetevi di cambiare stile di vita anche se molte cose vi sembreranno assurde all'inizio.

Ps!!! E spegnete sto pc!!!

**debris74** · 25/08/2011, 13:48

Originariamente Scritto da gimmy_85

Si si sono allergico , ma leggero , ma quando ero in sardegna , non ne soffrivo cosi

guarda caso poi molti disturbi e disagi psichici sono accompagnati da intolleranze alimentari o allergie varie. ma hai problemi adesso? rinite, mal di gola, occhi che bruciano, etc?? l'ambrosia si distingue perchè è l'unica pianta fortemente allergenica che impollina adesso e sino a fine settembre.

fai un esperimento: fatti una corsa al parco di monza. così fai esercizio fisico e ti passa la dep (magari..) e allo stesso tempo capisci se sei allergico all'ambrosia. nel caso positivo all'ambrosia dovresti tipo morire di asma

o cmq starnutire, etc..

se stai prendendo un antidepressivo è probabile chee questo stia agendo anche da antistaminico. per questo magari non hai reazioni allergiche così forti come le ho io sull'organismo, ma nel tuo caso ne risente di più la psiche.