Che barba. Sono a dieta..

[Lorenzo Catania]

io invertirei la pasta con l'insalata e il tonno

la pasta da energia fresca che ti serve per il pomeriggio.. se non la usi come a cena va tutta in lardo...
me l'ha detto un tipo che gestisce una palestra...

Confermo.
Da quello che ho capito la pasta, che ti dà molti zuccheri (amido, carboidrati) ti fornisce quella riserva che poi, se farai davvero un po' di corsetta nel pomeriggio, ti aiuterà a bruciare i grassi (senza zuccheri i grassi non li bruci)

Pronto ad essere smentito