palestrari a me......

[Lorenzo Catania]

Ah, ma non voleva essere un consiglio!

Essendo però io un novellino (ho iniziato un anno fa) accetto ogni commento ai miei post come consigli o comunque come appunti da mettere da parte per eventuali variazioni delle tabelle

Dopo 7 anni di palestra ho imparato che ognuno è fatto a modo suo e gli allenamenti vanno sempre associati alla persona; lo scambio di esperienze arricchisce perché permette di tentare nuovi schemi, ma mi guardo bene dal suggerire cosa fare.

Esatto, come d'altra parte in tutti i campi della vita.

Certo, se sento uno dire che vuole fare massa e poi lo vedo sfiancarsi con 15 ripetizioni di pettorali qualche dubbio mi viene...

Beh, lì appunto ci rientrano consigli sbagliati, dati magari da chi (in buona fede o no) è convinto di ciò che sta dicendo; oppure ci rientrano le convinzioni personali. Ma si va in un argomento troppo ampio