Citazione Originariamente Scritto da Lucas Visualizza Messaggio
piccolo consiglio per Lorenzo ( catania ) : secondo il mio modestissimo parere tu sei più dotato per la resistenza/attività aerobica, anzichè attività di potenziamento/anaerobica, ti vedrei bene in bicicletta . Cioè secondo me dovresti provare qualche uscita seria in bici, oltre alla palestra. Chissà magari ti piacerebbe ed otterresti grandi soddisfazioni

Probabile, tendenzialmente la penso così anch'io
Ma adesso che ho vinto la diffidenza verso la fatica sia in un senso che nell'altro (anaerobico e aerobico) voglio provare tutti e due: da una parte mettere sù un po' di "ciccia buona" e rinforzare spalle, dorso e lombo, può servirmi anche quando sarò anziano (toccpall) per non piegarmi troppo velocemente ricurvo sul bastone, dall'altra corsetta e bici mi servono e mi serviranno anche per aumentare un po' l'autostima.
Insomma, penso più che altro alla salute, specie quella futura