Re: palestrari a me......
E' un buon segno se senti bruciare o "tirare" quando sono in tensione; vuol dire che sono leggerissimamente infiammati (e per il punto di vista nostro è un bene)Originariamente Scritto da Zeus
Secondo voi i dolori e gli indolenzimenti sono un buon segno di lavoro ben fatto ai muscoli? Premettendo che faccio palestra da 3 anni...
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
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