Citazione Originariamente Scritto da Malveolus Visualizza Messaggio
La cosa più brutta di questo è che mangiava albumi di uova a colazione e tutta una dieta odiosa per me.
D'altra parte gli albumi sono fatti per il 90% di acqua ed il 10% di proteine, senza grassi ne carboidrati, quindi per uno che vuole arrivare ad evere il 5% di massa grassa e le singole fibre muscolari in evidenza sono l'ideale per una colazione. Tutto sta nel superare lo shock (altrimenti detto schifo)