Podisti o simil-podisti....tutti qui!

[Luca D'inverno]

Oh ma la 'Sciura' che è con me nella foto (vedere pagina precendente).. quanti anni gli dareste? quando ho visto l'anno di nascita nella classifica ci sono rimasto male.

[Corry]

Oh ma la 'Sciura' che è con me nella foto (vedere pagina precendente).. quanti anni gli dareste? quando ho visto l'anno di nascita nella classifica ci sono rimasto male.

Eh eh altra generazione Io ogni tanto mi alleno con uno di 70 anni che corre a 5 facile e in salita mi mette quasi in difficoltà Adesso fa le gare di 1km in verticale e batte un sacco di ragazzini, faceva la maratona sotto le 2h e 45' e le ripetute sui 1000 a 3......
Nell'Atletica Como c'è un suo coetaneo che corre la mezza sotto l'ora e 25'.......

[Luca D'inverno]

Oh Corry, guarda che ha due anni più di me....

[Corry]

Oh Corry, guarda che ha due anni più di me....

Ah non ho guardato la foto, pensavo parlassi di qualche vecchietta sprint

[Luca D'inverno]

Io pensavo avesse almeno un paio di lustri più di me...

[Controcorrente]

Complice il sistematico caldo che c'è da queste parti, con massime sempre over +35 °C, stamani sveglia alle 5.30 e dopo 10 minuti ero per la strada. E venuto fuori un 8 km a 5'21"/km

[Corry]

Non so come ma stamattina ne ho fatti 18.

[Tex]

ieri sera 8km tranquilli. Inutile che scriva i tempi tanto non faccio quasi mai una cippa, eccetto qualche "richiamo" buttato qua e là.

[Tex]

7,5km qualche allungo.
Caldo afoso

[Corry]

Martedì ho provato ad autofarmi il test conconi ma è uscita na schifezza, magari domani vi posto il tracciato.

Ecchivelo, qualcuno ci capisce qualcosa? La deflessione c'è ma mi sembra troppo evidente, sono step da 100m, faceva molto caldo e non sono riuscito a salire di più, i realtà vado bel oltre 190btm