Citazione Originariamente Scritto da Mago G Visualizza Messaggio
Ehi Lorenzo...potresti pubblicare ogni due mesi le tue foto per documentare i progressi
mmmh, non penso ci sia granché da far vedere
Devo ancora trovare il modo di mangiare e la frequenza adatta dei pasti durante la giornata per stimolare bene la muscolatura a crescere un po'.
Vediamo dove si arriva a Natale, è il mio primo obiettivo.

p.s.: meglio chiarire che vi fracasso i cosiddetti con gli esercizi che faccio solo perché avere uno schema dei pesi che alzo di volta in volta mi serve da riferimento per gli allenamenti successivi