Re: palestrari a me......
Originariamente Scritto da Lioz
per fortuna che è arrivato l'istruttore a tenere il bilancere altrimenti rimanevo sotto all'ultima ripetizione
Comunque appunto, prova ad aumentare a 30, magari facendo qualche ripetizione in meno (sempre con l'istruttore a portata di mano). Così abitui la muscolatura a "sentire" pesi un po' più grandi
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
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