Re: palestrari a me......
Originariamente Scritto da solojuve
Una domanda...gli stacchi come li eseguite?
Il mio istruttore quando ho il peso sollevato mi fa dare delle scrollate all'indietro...quelle sono la causa della poca resistenza che mi rimane poi.
Esattamente come lui (magari stando quel mezzo secondo in più in isometrica in fase di massima contrazione)
Fabio invece dovrebbe fare questi:
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
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