Ragà, siccome ormai fa molto (troppo) caldo (penso non faccia bene alla salute allenarmi di pomeriggio col caldo afoso del periodo, ma per esigenze di tempo posso allenarmi solo di pomeriggio) e gli esami universitari sono imminenti, avevo pensato di continuare ad andare in palestra l'ultima settimana di Maggio, per poi fermarmi da Giugno ad Agosto e riprendere a settembre... Ma il mio istruttore mi ha sconsigliato di fermarmi a causa del fatto che troppo tempo di inattività (3 mesi) potrebbe causare una diminuzione della massa muscolare e quando riprenderò la palestra a settembre è come se dovessi ricominciare tutto daccapo... E' vero che è controproducente per la massa muscolare fermarmi 3 mesi? Non bastano gli esercizi di mantenimento che potrei fare a casa? Al limite potrei andare in palestra anche a giugno, ma anzichè fare 3 volte a settimana, ne farei 2 e poi mi fermerei a luglio... Ma penso il discorso valga anche per questo... Secondo voi che dovrei fare?

Aspetto risposte prima di decidere...